невидимая гимнастика для тех кто следит за своей фигурой

Электронная библиотека. Скачать электронные книги, журналы и другую литературу бесплатно...

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

на правах рекламы

Дискретная математика для программистов. Учебник для вузов Автор: Новиков Ф.А. Год: 2009 Серия: Учебники для вузов Формат: pdf Размер: 6.02 мб Описание: В учебнике изложены основные разделы дискретной математики и описаны важнейшие алгоритмы на дискретных структурах данных. Основу книги составляет материал лекционного курса, который автор читает в Санкт-Петербургском государственном техническом университете последние полтора десятилетия. Третье издание имеет ту же структуру и последовательность изложения, что и второе. В книгу внесено несколько десятков не очень объемных, но существенных добавлений, уточнений и определений. Обновлены упражнения, библиография и комментарии к ней. Для студентов вузов, практикующих программистов и всех желающих изучить дискретную математику.

Калланетика за 10 минут в день Автор: Бурбо Люси Серия: Фитнес-тренер Год: 2005 Формат: pdf Размер: 1.81 мб Описание: Современная калланетика это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку.

Узбекско-английский словарь Авторы: William Dirks, Тимур Давронов Год: 2005 Формат: pdf Размер: 3.26 мб Описание: Узбекско-английский словарь без транскрипции.

30 минут для выбора правильного решения Автор: Смит Джейн Издательство: Лори,2001 Формат: djvu Размер: 1.43 мб Описание: Что вы делаете, когда необходимо выбрать правильное решение? Выпиваете еще одну чашечку кофе? Надеетесь, что все образуется само собой? Хороший менеджер обязан делать только правильный выбор. Будьте уверены, что после 30 минут, затраченных на чтение этой книги, вы научитесь: Осмысливать стоящую перед вами проблему; Рассматривать разные варианты решения; Взвешивать все за и против; Выбирать наилучший вариант.

Утро вечера мудренее Автор: Иванов Сергей Формат: djvu Размер: 1.48 мб Описание: Рассказ о физиологических механизмах сна и бодрствования, о взаимоотношениях между двумя этими формами жизни, о назначении сна и современных исследованиях в этой области.

Стань свободным от вредных привычек Автор: Баранова Светлана Васильевна Серия: Оздоровление человека Год: 2007 Формат: pdf Размер: 1.4 мб Описание: О вредных привычках, разрушающих психическое и физическое здоровье людей, деструктивно влияющих на принятие человеком решений и подчиняющих себе его повседневную жизнь, выпускается сейчас недостаточно литературы. А эта проблема - проблема не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего. В новой книге доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой Стань свободным от вредных привычек описаны причины и следствия вредных привычек и даны рекомендации освобождения от них. Подробно разобрано курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании.

Айкидо харизматичного общения Автор: Кичаев Александр Александрович Формат: doc Размер: 507 кб Описание: Автор книги - известный российский психолог, коучер, бренд-консультант, основатель Международной ассоциации психотехнологий (МАП), член Федерации айкидо есинкан России (ФАЕР). В книге он представляет свою методику сценарно-энергетического кодирования (СЭК), успешно апробированную в работе с руководителями бизнес-структур, политиками, а также в семейном консультировании. Совмещая принципы айкидо и достижения современной западной психологии, Александр Кичаев предлагает практическое руководство, которое поможет вам решить проблемы в различных сферах жизни - личные, связанные со здоровьем, самореализацией, карьерой и бизнесом. Вы узнаете, как можно управлять энергией своих мыслей, тела, жизни. Овладеете навыком приводить в норму свою психоэнергетику - а значит, и здоровье. Выполняя описанные в книге предложения, вы откроете доступ к своим внутренним энергетическим ресурсам. Тот, кто умеет концентрировать свою энергию, управлять ею и передавать ее другим людям, харизматичен - так утверждает автор. В его профессиональном багаже - сотни случаев из практики. С некоторыми из них он знакомит читателей, убеждая нас в том, что стать харизматичным успешным человеком способен каждый. Книгу по достоинству оценят все, кто стремится к самосовершенствованию, успехам в карьере, бизнесе, личной жизни.

source